config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Vasithwam

Lollipop

Thirumoolar هو المعلم لو Pranayamam، كشف سر التنفس. يجب أن تكون نسبة التنفس 1: 4: 2. عادة التطبيقات براناياما آخرين يعلم لكم فقط
يستنشق والزفير، ولكن السر هو بمجرد استنشاق الهواء يجب ان تبقى في الرئتين لبعض الوقت حتى يتسنى للأكسجين يمتص بشكل كامل ثم زفر وCO2. وهذه النسبة ليستنشق 1، 4 القابضة وزفر 2.This التطبيق يعمل في وسائط 2 واحد هو مبتدئ وآخر واحد هو خبير.

هذا التطبيق هو ممارسة أفضل و Pranayamam من المعلم الكبير Thirumoolar

Thirumoolar Pranayamam

آخر إصدار من Thirumoolar Pranayamam